DISCOVER THE GRINBERG METHOD

First of all, I learnt to get back in touch with my body. This enabled me to breathe fluidly and normally again, and also to manage my emotions better. The results: a trauma of insecurity resolved, a new-found authenticity and better-managed emotions.

The few sessions I had were very fruitful. First of all, I went there to deal with a lack of self-confidence in relation to others that was preventing me from living life to the full and, with each new session, another sensitive issue was brought to the fore. Thanks to Esther's methods, I was able to manage my period contractions on my own, which used to be more than unbearable (I was actually very surprised to be able to manage them after just one session), and we also both focused on the social difficulties I had at the time (which I still have to some extent, as my therapy is still ongoing), as well as on the vision I had of myself...

I'm really feeling changes in my everyday life; I have a better understanding of my body and my mind and I'm able to link them together so that I can better understand their reactions and be able to channel them and take control.

I'm very satisfied with these few sessions spent in a place of intimacy and total trust, where you can let yourself be who you are at the deepest level.

Les quelques séances que j'ai pu faire avec Esther ont été très fructueuses. J'y suis tout d'abord allée pour régler un manque de confiance en moi vis-à-vis des autres qui m’empêchait de vivre pleinement et, à chaque nouvelle séance, un autre point sensible était mis à l'écoute. Grâce aux méthodes d'Esther, j'ai réussi à gérer seule mes contractions de règles, qui avant étaient plus qu'insupportables (j'ai d'ailleurs été très étonnée de pouvoir les gouverner au bout d'une séance seulement), et nous nous sommes également toutes les deux centrées sur les difficultés sociales que j'avais alors (et que j'ai toujours un peu, vu que ma thérapie est toujours en cours), ainsi que sur la vision que j'avais de moi-même...

Je suis très satisfaite de ces quelques séances passées dans un lieu d'intimité et de confiance totale, où on peut se laisser à être qui on est au plus profond de nous-mêmes.

First of all, I learnt to get back in touch with my body. This enabled me to breathe fluidly and normally again, and also to manage my emotions better. The results: a trauma of insecurity resolved, a new-found authenticity and better-managed emotions.

The few sessions I had were very fruitful. First of all, I went there to deal with a lack of self-confidence in relation to others that was preventing me from living life to the full and, with each new session, another sensitive issue was brought to the fore. Thanks to Esther's methods, I was able to manage my period contractions on my own, which used to be more than unbearable (I was actually very surprised to be able to manage them after just one session), and we also both focused on the social difficulties I had at the time (which I still have to some extent, as my therapy is still ongoing), as well as on the vision I had of myself...

I'm really feeling changes in my everyday life; I have a better understanding of my body and my mind and I'm able to link them together so that I can better understand their reactions and be able to channel them and take control.

I'm very satisfied with these few sessions spent in a place of intimacy and total trust, where you can let yourself be who you are at the deepest level.

Les quelques séances que j'ai pu faire avec Esther ont été très fructueuses. J'y suis tout d'abord allée pour régler un manque de confiance en moi vis-à-vis des autres qui m’empêchait de vivre pleinement et, à chaque nouvelle séance, un autre point sensible était mis à l'écoute. Grâce aux méthodes d'Esther, j'ai réussi à gérer seule mes contractions de règles, qui avant étaient plus qu'insupportables (j'ai d'ailleurs été très étonnée de pouvoir les gouverner au bout d'une séance seulement), et nous nous sommes également toutes les deux centrées sur les difficultés sociales que j'avais alors (et que j'ai toujours un peu, vu que ma thérapie est toujours en cours), ainsi que sur la vision que j'avais de moi-même...

Je suis très satisfaite de ces quelques séances passées dans un lieu d'intimité et de confiance totale, où on peut se laisser à être qui on est au plus profond de nous-mêmes.

Je sens vraiment des changements dans ma vie de tous les jours; j’appréhende mieux mon corps et mon esprit et j'arrive à les mettre en lien afin de mieux comprendre leurs réactions et pouvoir les canaliser et prendre le dessus.